Do gabinetu fizjoterapii każdego dnia przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, jedni, zwłaszcza Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie czasem obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- czyli reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w większej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. stopy,
-rzadziej obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
https://my.getjealous.com/fizjoterapeutasanok63 , jaki to winien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), jak i również sztywność poranna- to jest dziwne odczucie w krótkim czasie po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a, także ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to nie mniej niż jedną godzinę. Pozostale objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, jak i również postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. By zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać minimum 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Czyli jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to najprawdopodobniej w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i teraz ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych przekazuje się multum czynników, z całą pewnością jednak odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju choroby i powiększa natężenie problemów. Można więc wnioskować, że trafnie dopasowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a także dieta eliminacyjna są w stanie przynosić zmniejszenie objawów chorobowych. Działanie takie opiera się głównie poprzez osłabienie procesu zapalnego organizmu, ulepszenie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej i dodatkowo osłabienie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę zdrowia po wykorzystaniu diety uzyskujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obligatoryjnie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dostosować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.